{"product_id":"rutina-de-15-minutos-para-obesidad-morbida","title":"Rutina de 15 minutos para obesidad mórbida","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Arial Narrow',sans-serif; mso-fareast-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eEl objetivo principal de estas rutinas es mejorar tu movilidad, fortalecer tus músculos esenciales y activar tu sistema cardiovascular sin sobrecargar tus articulaciones ni generar fatiga excesiva.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Arial Narrow',sans-serif; mso-fareast-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eCon una duración breve y accesible de solo 15 minutos diarios, facilitamos la incorporación del ejercicio en tus rutinas diarias sin generar agotamiento.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Arial Narrow',sans-serif; mso-fareast-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eEstas rutinas están compuestas por ejercicios de bajo impacto que plantean movimientos suaves que evitan saltos o esfuerzos bruscos, protegiendo rodillas, caderas y espalda.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Arial Narrow',sans-serif; mso-fareast-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eEl enfoque en movilidad y fuerza básica prioriza ejercicios para mejorar tu fuerza en piernas, tronco y brazos, fundamentales para tu funcionalidad diaria.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Arial Narrow',sans-serif; mso-fareast-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eApoyados en progresión gradual, buscamos aumentar la intensidad y duración conforme a su condición física.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Arial Narrow',sans-serif; mso-fareast-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eNo necesitas equipamiento, los puedes realizar en casa usando solo tu peso corporal y apoyos como sillas o paredes.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Vital Transition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51425716273418,"sku":null,"price":2.5,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0873\/1607\/0666\/files\/Rutina15dias.jpg?v=1752783588","url":"https:\/\/ra0kz0-1f.myshopify.com\/products\/rutina-de-15-minutos-para-obesidad-morbida","provider":"Vital Transition","version":"1.0","type":"link"}